这世上比悲伤更悲伤的事莫过于漫漫长夜无法睡眠。
失眠，是我们都摆脱不了的体验，那种恍惚中的清醒让人「欲罢不能」，越想睡越清醒，越清醒越焦虑，越焦虑越睡不着，最后只能缴械投降。
一觉睡到大天亮已经变成了现代人的奢求，数羊、吃药、跑步..... 还是睡不着。想要好睡眠，「硬来」是睡不着的。
据调查，90%的年轻人pick枕头作为重要的助眠神器，但大部分的人对于枕头的挑选并不正确，软枕还是硬枕，不能仅凭着自己的喜好来哦。
我们一天有8个小时都在床上度过，对于枕头的选择自然不能马虎。首先，枕头是一定要睡的！有小部分人不爱睡枕头，这样的习惯是非常不健康的。
专家分析道，不用枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
同时，睡觉不用枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
枕头软硬也是需要十分注意的。不少人觉得硬枕头睡着好，对颈椎也好，但过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，不舒服的睡感自然会降低睡眠质量，甚至导致失眠。
当然，也不是说枕头软就好，过软的枕头难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，具有较强的支撑力，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
版纳瑞象乳胶枕，一款软硬适中的枕头，柔软不失弹性，在提供舒适的同时，还能合理的支撑头部和颈部。
由于乳胶高回弹的特性，能够很好的包裹头颈，增大与枕头的接触面积，填充颈部空隙，仿佛一双手托扶着头颈，睡眠时相当轻松，对于打呼的情况也有改善效果哦。
而且乳胶分子结构十分稳定，即便是翻身也很难发出响动，不会打扰到枕边人，乳胶天生的防螨抑菌优点，更是过敏性皮肤和呼吸道疾病朋友的福音呢。
总的来说，乳胶枕是集众家之所长，除了价格稍微贵一丢丢外，没有其他毛病啦。毕竟身体是自己的，睡的好心情也好，身体棒棒，吃麻麻香，在枕头上肯定不能亏待自己嘛。