新闻资讯

睡足6小时就发钱?我能睡到公司破产!

要说工作狂,日本人应该是非常有发言权的。日本的上班族几乎大部分人的睡眠时间都低于6个小时,日本因为工作而猝死的人也比比皆是。

 

所以,日本对于睡眠也是相当重视的。就在11月12日,日本有家公司为了保证员工充分睡眠,想出了以睡眠时间来换奖励的制度,给睡得多的员工发钱!

 

 

这个政策一下,该公司的员工每天都用手机记录下睡眠时间,睡眠时间只要超过6小时就会获得100积分。

获得的积分可以用于兑换代金券,可以去公司的咖啡厅喝免费的咖啡。

该公司还计划将奖励换成现金,以工资的形式发放给员工。如果我们公司也这样,不客气的说,我能睡到公司破产!

虽然员工睡觉的时间多了,但是工作效率却并没有下降,反而提高了。由此可见,睡眠质量的好坏对于工作效率还是有很大影响的。

 

不只是日本的人普遍缺觉,中国人的睡眠也是越来越差。特别是北上广这些大城市,压力巨大,每天工作的时间很长,失眠或者熬夜的情况也越来越严重。

 

 

2017年《事实说报告》中国睡眠研究会在3月1日~3月3日随机调查了57661多名腾讯新闻客户端在线用户的睡眠情况,一觉睡到天明的人只占比11.2%,更有33.7%的人会因为压力而半夜醒来。

 

我们睡觉本就是为了“一身轻松,精力充沛”,但是满足这个小目标的只有5.6%,而“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”的人占比91.4%,睡眠缺乏质量。

 

 

我们的生活中处处都有来自学习、工作、家庭的压力,根据数据显示,压力已经成为影响睡眠的首要因素,占比77.4%,而因为寝具睡不好的人也占8.5%的比例。

 

虽然乍看占比并不高,但是中国人群的基数大啊,所以因为寝具而睡眠差的人数不在少数。

 

床垫的软硬、舒适度,能够很直观的影响人的睡眠体验。比如过硬的床垫,我们睡着时身体无法全面贴合,留有空隙,身体与床垫接触的地方难眠会感觉酸疼僵硬,这样就导致我们不停的翻身换睡姿,无法进入深度睡眠。

 

而过软的床垫,我们睡着时会身体下陷,脊椎也会出现不健康的弯曲,翻身困难,长时间下去会导致腰肌劳损,脊椎变形。

 

我们一生三分之一的时间都在床上度过,所以床垫的选择极其重要。版纳瑞象乳胶床垫打破传统床垫的弊端,真真实实的是为人体健康所设计的。

 

首先从材质来说,乳胶床垫选用的是天然橡胶树的汁液所制成,也是国际上公认最适合做寝具的高级材料。一张乳胶床垫可以用25年以上,就算不用了也可以自然降解,不会污染环境,真正的做到环保。

其次,版纳瑞象乳胶床垫的纯如胶含量达到百分之九十以上,其他的工艺催化成分也会在制作的过程中挥发,在成品中不会残留,不含有毒物质,不含重金属,不含甲醛,是真正的物理发泡,不会伤害人体。

另外,乳胶本身具有的橡树蛋白,可以有效防止螨虫、病菌的滋生,防止过敏性鼻炎、皮肤过敏等症状。乳胶床垫内部有上亿个微蜂窝透气孔,且密度均匀,夏天快速散热,不会觉得闷热,冬天恒温保暖,不会感到冰冷。

 

除却上述的优点,乳胶床垫有良好的支撑性,我们睡眠时可以对身体起到一个托扶的作用,分散压力,防止肌肉酸疼和脊椎变形。

睡眠之于我们来说,应该具有仪式感。在这个充满焦虑的世界里,至少保留那么几个小时的舒适与宁静,版纳瑞象就是适合你的小确幸。

 

 

 

Copyright © 2001-2023 Rxlucky. 版纳瑞象 版权所有  蜀ICP备16031349号-1